A base da dieta low carb vegetariana é composta por: Legumes, hortaliças e vegetais de baixo amido.

Alguns benefícios dessa dieta:

* Redução da fome;
* Maior perda de peso;
* Redução da pressão sanguínea;
* Diminuição dos triglicerídeos;
* Redução dos níveis de insulina no sangue;
* Melhora do perfil de colesterol.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

0
X